fbpx

W Balance

Jesteś średnią 5 osób, z którymi spędzasz najwięcej czasu. Jak podnieść swoją średnią?

Jaka jesteś?

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego oglądasz takie filmy a nie inne, co Cię śmieszy, a co smuci i jak widzisz swoją życiową drogę? Na to wszystko mają mocny wpływ ludzie, którymi się otaczasz i z którymi spędzasz czas. Każdy dorzuca coś od siebie do Twojego światopoglądu, sposobu reagowania w pewnych sytuacjach oraz Twojej samooceny. Jeśli zadbasz o swoje relacje i otoczysz się właściwymi ludźmi, może to być Twoja wielka siła! Twoi najbliżsi mogą dodać Ci pewności siebie, pchnąć Cię do działania w chwilach zawahania lub po prostu polecić świetny film albo ciekawe miejsce do odwiedzenia. Jeśli jednak nie będziesz nad tym pracowała, Twoja samoocena, nastrój i energia mogą na tym ucierpieć.

Jim Rohn, znany przedsiębiorca, trafnie podsumował temat relacji, stwierdzając, że „jesteśmy średnią 5 dorosłych, z którymi mamy regularny kontakt”.Twoją siłą jest to, że możesz mieć wpływ na to, z kim spędzasz największą ilość czasu i jak te relacje działają. Sama możesz też zadecydować o tym, co zrobić z każdą relacją, żebyś lepiej się z nią czuła.

Zrób rachunek sumienia z samą sobą

Kiedy tylko będziesz umiała szczerze ocenić jakość relacji z osobami, z którymi spędzasz najwięcej czasu, rozmawiasz codziennie przez telefon lub widzisz się niemal każdego dnia, będziesz mogła właściwie pielęgnować lub ograniczyć poszczególne relacje. Zastanów się, które relacje dodają Ci sił, wspierają i poprawiają humor, a które męczą i wzbudzają w Tobie negatywne emocje. Pamiętaj, że Twoje samopoczucie leży w Twoich rękach, nie bój się o nie zadbać!

Z całą pewnością masz wokół siebie różnych ludzi – takich, którym ufasz i uwielbiasz spędzać z nimi czas. Po takich spotkaniach czujesz się spokojniejsza, pełna energii i nadziei. Jednak możliwe, że wśród Twoich najbliższych są również ludzie, których wolałabyś wykluczyć z tego grona i „więcej ich nie oglądać”. Możliwe, że po spotkaniach z takimi osobami jesteś zmęczona, przybita, tracisz wszelką energię i wiarę w siebie. W przypadku negatywnych relacji pomyśl o jak najszybszej reakcji i zastanów się, co możesz zrobić, żeby się lepiej z nimi czuć. Nie zapominaj jednak o tych dobrych relacjach! One również wymagają troski i stałej pielęgnacji.

Podejmij działania i zadbaj o jakość swojego życia

Jeśli chcesz zadziałać w obszarze relacji, które w Twoim odczuciu nie działają dobrze, pomyśl o konfrontacji z taką osobą, powiedzeniu o tym, jak się czujesz i czego oczekujesz od tej relacji. Bywa tak, że negatywną relację można uleczyć, rozliczyć się z przeszłością, odzyskać zaufanie i nauczyć się rozwiązywać konflikty lub po prostu ustalić nowe granice. Bywa jednak również tak, że najlepszą decyzją jest wygaszenie relacji, ograniczenie wpływu drugiej osoby i zamknięcie pewnego etapu w swoim życiu. To od Ciebie zależy jakie kroki podejmiesz i jak dalej będzie wyglądało Twoje życie. Pamiętaj jednak, że zredukowanie negatywnych emocji nieziemsko podnosi jakość życia!

Jeśli w Twoim życiu przeważają dobre relacje, jesteś na właściwej drodze. Jednak nie osiadaj na laurach i pamiętaj o tym, żeby również dbać o to, co dobre. Możesz zadecydować o częstszym byciu ze sobą, o zacieśnianiu więzi i ulepszeniu niektórych aspektów Waszego życia. Pomyśl o ustaleniu nowych wspólnych rytuałów, o szczerych rozmowach o Waszych emocjach i uczuciach. Może będziesz miała ochotę, żeby dodać swojemu związkowi szczyptę pikanterii? Masz pełne pole do popisu, cokolwiek nie zadecydujesz, na pewno przyniesie pozytywny efekt!

To, jaką kobietą się stajesz, zależy tylko od Ciebie. Zadbaj o nią!

Share Tweet Pin It +1
Poprzedni postWspieramy babskie biznesy
Następny postRozciągnij się na dzień dobry!